Вряд ли найдется человек, который бы не испытывал боль в спине и шее. Давайте рассмотрим эту тему поподробнее. Выясним причины возникновения, методы обследования, лечения и профилактики. В процессе развеем распространенные мифы и ошибочные мнения о болях в позвоночнике.
Я, как и другие специалисты, занимающиеся укреплением и восстановление здоровья, веду постоянные и интенсивные поиски факторов возникновения болей в спине и шее, с целью найти способы их устранения и профилактики. Результатами, которые могут вас не только успокоить, но и удивить я и хочу поделиться.
Рассмотрим, в начале, наиболее упоминаемые факторы, которым приписывают возникновение болей в спине и шее.
Прямохождение - не имеет под собой обоснования. Так как давно доказано, что наши предки встали на задние конечности около четырех миллионов лет назад, за это время позвоночник оптимально подстроился именно к прямохождению. Так что, обвинить эволюцию в этом вопросе никак не получится.А людям, опирающимся на Б-жественную природу создания человека, хочу задать простой вопрос: Неужели Г-подь мог каким-то образом не учесть факт нашего прямохождения?
Возраст. Многие из пациентов практически уверены, что с годами интенсивность боли в спине и шее будет только возрастать. И, появившись в раннем возрасте, обязательно в дальнейшем приведет к инвалидности. Это не так. Правда в том, что испытав боль в восемнадцать - двадцать лет, люди в последующем обращаются с жалобами на боли в позвоночнике только после сорока лет.
С жалобами на первичные вертеброгенные боли обращаются как молодые, так и люди в возрасте "глубоко за шестьдесят". Статистически не оправдана связь болей в спине и шее как с возрастом, так и с полом, национальными или культурологическими факторами.
Возрастные изменения (необходимое дополнение)
Часто, на приеме у врача, можно услышать следующую фразу: " А что вы хотели?! Возраст...", причем говорят ее не только пожилым людям, но уже и тридцатилетним. При этом, указывают на "возрастные изменения", выявленные при рентгенологическом обследовании, которые, якобы, являются причиной боли в спине. Поверьте, никаких доказательств подобной связи нет! И, чтобы окончательно устранить ваше беспокойство по этому поводу, я намерен вернуться к этому вопросу в последующем, когда буду рассказывать о методах обследования.
Условия труда. Хотя и принято связывать боли в спине и шее с тяжелым физическим трудом, позволю себе не согласиться с этим выводом. Например, с жалобами на боли и скованность в грудном отделе позвоночника обращаются с одинаковой интенсивностью как люди профессионально занятые в строительстве, так и те, кому приходится много времени проводить сидя за компьютером. Это, скорее, вопрос механизма возникновения болей, чем определяющий фактор.
Но, как я, так и многие специалисты и ученые согласны в том, что способствовать усилению болей в позвоночнике может, например, тяжелый физический труд в сочетании с вибрацией или "неправильный" подъем тяжестей.
Телосложение. Очень часто таким факторам как вес, рост и осанка настойчиво приписывается роль основных источников возникновения боли в позвоночнике. Нет и не было никаких весомых доказательств взаимосвязи конституции человека с возникновением боли в спине и шее. Исключением могут быть только случаи действительно большого роста или ожирения.
Комментариев нет:
Отправить комментарий