КНИГА

7 ключей к здоровью и благополучию

(как приручить Троллей или вся правда о телесных блоках и зажимах)

"Тело - это являемая часть души..." Карл Густав Юнг 

"Все исправит и поправит, одна капелька Любви..." 

Знакомьтесь - ТРОЛЛИ. 

Вот такое ассоциативное определение блокам и зажимам родилось и нашло отражение в этой книге. Она появилась на свет, в результате многолетнего практического опыта и исследований в области медицины, оздоровления, телесных, этнических и духовных практик, психологии и самосовершенствования. И мне захотелось поделиться этими знаниями с широкой аудиторией, что я с удовольствием и делаю.

Для кого будет полезно:

• Тем, кто хочет быть здоровым, а не постоянно лечиться;
• Тем, кто ищет поддержку на своем пути к Здоровью;
• Тем, кто уже пробовал разные методы оздоровления, но так и не решил свою проблему;
• Тем, кто хочет самостоятельно позаботиться о своем Здоровье без врачей, процедур и дорогостоящих лекарств;
• Тем, кому интересны телесные практики и взаимосвязь ТЕЛА, ДУШИ и РАЗУМА.
• Тем кто любит узнавать новое в области оздоровления, телесно-ориентированной психологии и саморазвития.

Проявление блоков и зажимов - ТРОЛЛЕЙ, могут быть самыми разнообразными и даже неожиданными. Это и различные заболевания, и скованность, и нарушения осанки, и бессонница, и чувство тревоги, лишний вес и многое, многое другое.

Подробнее о каждом ТРОЛЛЕ и изменениях, которые они вызывают на каждом уровне тела (всего их будет семь),  я расскажу в определенной главе книги. Вы не только  узнаете об их существовании в вашем теле, но и избавитесь или существенно ослабите их влияние на ваш организм и самочувствие.

Содержание:

Введение. Почему ТРОЛЛИ? 

Как появилось определение, немного истории и слова благодарности. Где обитают ТРОЛЛИ, как они ходят в гости друг к другу и почему мы их не замечаем. Какие бывают ТРОЛЛИ и как они проявляются (телесные, психологические, ментальные)

Глава 1. Уровень красный, базовый: 

мышечный панцирь, блоки и зажимы области таза и ног; осанка

Глава 2. Уровень оранжевый, неприкосновенный: 

мышечный панцирь, блоки и зажимы области живота и поясницы

Глава 3. Уровень желтый, центр воли:

мышечный панцирь, блоки и зажимы области диафрагмы

Глава 4. Уровень зеленый, сердечный:

мышечный панцирь, блоки и зажимы области грудной клетки и рук

Глава 5. Уровень голубой, горловой:

мышечный панцирь, блоки и зажимы области шеи

Глава 6. Уровень синий, лицевой:

мышечный панцирь, блоки и зажимы области лица и головы

Глава 7. Уровень фиолетовый, коронный:

об осознанности, духовности и саморазвитии

Глава 8. Что делать и как победить ТРОЛЛЕЙ.

Об авторском методе освобождения и дальнейшей профилактики проявления телесных блоков и зажимов "7 ключей к здоровью и благополучию"

Заключение. 

Список используемой литературы. 

Дополнительная информация.