Система восстановления и укрепления здоровья. Автор блога - Грищенко Михаил Борисович - специалист по реабилитации. Мастер телесно-ориентированных практик. Эксперт в области лечебной физкультуры. Индивидуальные консультации, мастер-классы, обучающие курсы по оздоровлению.
суббота, 14 марта 2020 г.
Зачем делать гимнастику на работе
Вынужденная поза, однотипные движения и плохая осанка - причины боли в спине, шее и поясницы. Читать статью полностью >>> Зачем делать гимнастику на работе
А тем, кто оставит комментарий под этим постом, я вышлю комплекс упражнений, специально разработанный для офисных работников.
Берегите себя и будьте здоровы!
И, не забудьте ❤ поставить ))
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
Зачем делать гимнастику на работе
Вынужденная поза, однотипные движения и плохая осанка - причины боли в спине, шее и поясницы. Читать статью полностью >>> Зачем д...
-
⛄ Не скажу, что я большой поклонник холода, а точнее моржевания, но и болеть мне тоже не хочется. Поэтому я выбрал # закаливание , а ...
-
"Прогулки с Драконом" Даосская практика избавления от неудач. # сампрактикую и # рекомендую Философия Дао гласит — слит...
-
Вынужденная поза, однотипные движения и плохая осанка - причины боли в спине, шее и поясницы. Читать статью полностью >>> Зачем д...